Дата:Опубликовано:

Букмекерская контора «Бет-М»: что нужно знать перед регистрацией в 2025 году

Букмекерская контора «Бет-М» в последние годы привлекает внимание игроков в СНГ благодаря агрессивной рекламе, щедрым обещаниям и наличию мобильного приложения. Однако за яркими баннерами и громкими слоганами стоит разобраться: насколько надёжна эта компания, какие условия она предлагает и действительно ли стоит регистрироваться ради бонусов. Лицензирование и юридический статус Одна из ключевых особенностей «Бет-М» — отсутствие…

Читайте далее

Дата:Опубликовано:

Приложения для тайм менеджмента

Хороший тайм-менеджмент — это не про то, чтобы успевать всё. Это про то, чтобы успевать главное: тренировки, сон, здоровое питание, общение с близкими и даже просто отдых без чувства вины. Особенно если вы только начинаете вести более осознанный образ жизни — будь то фитнес, правильное питание или просто желание меньше нервничать из-за нехватки времени —…

Читайте далее

Дата:Опубликовано:

Топ приложений для подсчёта калорий

Считать калории — не значит сидеть на жёсткой диете или отказываться от любимых блюд. Это про осознанность: понимать, сколько энергии вы получаете и тратите, чтобы чувствовать себя бодро, легко и уверенно. Особенно для новичков в фитнесе это один из самых действенных способов начать менять привычки — без лишнего давления и запретов. Хорошая новость: сегодня не…

Читайте далее

Дата:Опубликовано:

Лучшие приложения для занятий спортом

Если вы только начинаете свой путь в фитнесе, самое важное — не запутаться и не сдаться на второй неделе. К счастью, современные приложения для смартфонов умеют не только считать шаги, но и поддерживать вас, как добрый друг: напоминать о тренировке, хвалить за прогресс и даже подстраиваться под ваш уровень подготовки. В этом рейтинге собраны самые…

Читайте далее

Дата:Опубликовано:

Приложения для IOS

Этот рейтинг создан специально для тех, кто использует iPhone или iPad и хочет начать (или продолжить) путь к более осознанной, активной и спокойной жизни — без перегрузок, с уважением к себе и своим ритмам. Как мы выбирали Мы ориентировались на: Глубокую интеграцию с iOS и Apple Health — данные о сне, шагах, пульсе и тренировках…

Читайте далее

Дата:Опубликовано:

Приложения для Андроид

Здоровый образ жизни — это не только тренировки и подсчёт калорий. Это ещё и умение отдыхать, восстанавливаться, слушать своё тело и находить радость в движении. В 2025 году лучшие приложения для Android помогают не просто «делать упражнения», а создавать устойчивый ритм: активность днём, расслабление вечером, энергия утром. Мы собрали топ приложений, которые охватывают весь цикл…

Читайте далее

Дата:Опубликовано:

Условия использования информации

Информация, представленная на этом сайте, носит исключительно ознакомительный и общеобразовательный характер. Она предназначена для помощи пользователям в выборе мобильных приложений, связанных со спортом, фитнесом, питанием, тайм-менеджментом и отдыхом, и не претендует на роль медицинской, диетологической, психологической или профессиональной консультации. 1. Назначение материалов Все статьи, рейтинги, обзоры и рекомендации составлены на основе открытых данных, личного опыта…

Читайте далее